https://i.imgur.com/2qbzXPg.jpg Bellator "Zamierzam być bardziej bezpośredni i konkretny" - Michael Page jest gotowy na rewanż z Douglasem Limą na gali Bellator 267 Michael Page tylko raz w swojej karierze został pokonany i zamierza pomścić tę porażkę w rewanżu z Douglasem Limą przed własnymi kibicami na gali Bellator 267. Michael Page (19-1 MMA, [...]
tego nie rozumiem jakis rysuneczek w paincie, pochylona w przód tył Kolejne: siedzę też na siedzisku lekko pochylona i rękami trzaskam ciężar poruszając rękami w dół. 10 - 14 powtórzeń / 3 serie Ćwiczenie chyba na bicepsy. Klatka piersiowa dociśnięta do czegoś na czym opieram wyprostowane ręce, które zginam w łokciach i dociągam drążek do brody. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, z dziewczynami piłkarkami, ostro grają, ale bardzo fair są i fajne treningi, drużyna kobieca, ale nieformalna (z tego co wiem) niedawno gadaliśmy o takiej nieuczciwości, złośliwości, zagraniach nie fair w grze dziewczyn na zawodach, której nie ma w grze chłopaków a z tymi dziewczynami się gra super, raz mi jedna dziewczyna (175 cm minimum [...]
Czy gdyby oznaką spalania tłuszczu było tylko pocenie się to nie uważasz, że wypadało by się ubrać w zimowy ocieplacz, czapkę i szalik i tak zaopatrzonym wybrać sie na aeroby? Podczas pocenia chodzi o obniżenie temperatury ciała, w ten sposób organizm oddaje ciepło.. Chociaż (przynajmniej takmi się wydaje) podczas procesu palenia tłuszczu [...]
MAXIMUS SZCZEPAŃSKI NAJLEPSZY W SZUBINIE Na starcie zawodów Pucharu Polski Strong Man w Szubinie stanęła krajowa czołówka zawodników. Po dłuższej przerwie wystąpił Robert Szczepański, który potwierdził formę i wygrał zawody. Na imprezie, której sponsorem była firma Olimp, nie zabrakło sportowych emocji oraz świetnej zabawy, o którą zadbał [...]
Tylko żeby nie okazalo sie, że jakaś paniusia, ktora nigdy na treningu nawet nie cwiczyla z facetem i której skutecznie wyprano mózg (podobnie jak na wendo na przykład) poczuje sie na silach by spuscic łomot "natrętnemu zalotnikowi", wyższemu o głowę i cięższemu o 30 kilo, bo moze skonczyc sie to dla niej smutno...
Yang32 zgadzam sie.. wogole po pierwszym dniu seminarium z kims kto opowiadał o Wongu w jaki sposob trafił do niego... to wtsmok mozesz se pomarzyć o takiej wiedzy której tak naparwde nie kupi za żadne euro....ps Dziś spoglądam na system zupełnie inaczej , znam odpowiedzi na pytania które mnie nurtowały od kad zaczełm cwiczyc ving tsun... dziś [...]
nie schodz z powtórzeniamui do 4 rób w przedziale 12-8 Poniedzialek Klatka: 1. wyciskanie na poziomej 5 serii - 12,10,8,6,4 zrób 12/10/8/8 progres 2,3. wyciskanie na skosnej 3 serie - 10,8,6 /Zmiana co tydzien zrób hantlmi 12/10/8/8 2,3. rozpietki na skosnej 3 serie - ciezar staly 10,8,6 /Zmiana co tydzień 12/10/8 2,3. wyciskanie sztangielek na [...]
Ludzie, ogarnijcie się. Taki jest regulamin, a on nie zabrania wykupywania lików. Jeśli Olimp będzie badał teraz, który like jest wiarygodny to strzeli sobie w stopę, bo tego w regulaminie nie było. Każdy kto robi konkursy, w którym wygranym jest ta osoba, która dostanie najwięcej głosów jest o kant pupy, bo wiadomo, że nie wygra najlepsza praca, [...]
Szymkowiak wróci do Wisły? - Chcę wrócić do polskiej ligi. Może latem, po finałach mistrzostw świata? - powiedział na łamach "Przeglądu Sportowego" Mirosław Szymkowiak. Na taką zaskakującą deklarację reprezentanta Polski wpływ ma polityka prowadzona przez prezydenta Trabzonsporu Osmana Ulusoya. Szymkowiak był przygotowany do rozmów na [...]
Mexes łączony z Juve! Według ostatnich doniesień we Włoszech, Juventus Turyn jest zainteresowany środkowym obrońcą Romy, Philippe Mexesem. Bianconeri szukają nowego stopera, aby mógł on zastępować wiekowych już Liliana Thurama oraz Fabio Cannavaro. Mexes przykuł swoją uwagę wielu czołowych klubów, po tym jak w końcu odzyskał formę, którą błyszczał [...]
Real walczy o pomocnika Boca Juniors PrimeraDivision.pl 15:33 Agent pomocnika Boca Juniors, Fernando Gago jest przekonany, że jego klient przeniesie się w styczniu do Realu Madryt. Prezydent argentyńskiego klubu, Mauricio Macri chce zatrzymać zawodnika do czerwca przyszłego roku i oczekuje lepszej oferty niż dotychczasowa - pisze [...]
Jakub Błaszczykowski po zakończeniu tego sezonu opuści Wisłę Kraków. 21-letni skrzydłowy kadry narodowej podpisze kontrakt z Borussią Dortmund, w której barwach występuje już inny reprezentant Polski - Euzebiusz Smolarek. Błaszczykowski związał się z drużyną z Nadrenii Północnej-Westfalii kontraktem ważnym do 2011. Wicemistrz Polski otrzyma za [...]
Joey Barton może odejść za 5,5 mln funtów Joey Barton kończy swoją przygodę z Manchesterem City. Jak twierdzi jego agent, Willie McKay, włodarze ekipy z Eastlands wycenili pomocnika na 5,5 miliona funtów. Mający 24 lata Anglik został zawieszony przez Manchester do końca sezonu za wszczęcie bójki z klubowym kolegą, Ousmane'em Dabo, do której [...]
Liverpool złoży ofertę opiewającą na 10 milionów funtów za pomocnika Olympique Lyon, Florent Maloudę. (Daily Mirror) Argentyńczyk z Man United Gabriel Heinze, którym interesuje się Juventus oraz Real Madryt, jest zdesperowany by opuścić swój klub. Ma takie prawo, wykorzystując nową zasadę Fifa, dzięki której może wykupić równowartość swoich [...]
Jeszcze przed rozpoczęciem sezonu 2006/07 w hiszpańskiej Primera Division Ismael Urzaiz deklarował, że za rok bezwzględnie konczy karierę piłkarską. I rzeczywiście - obietnicy dotrzymał, jednak 19 lipca zdecydował się na wznowienie przygody z futbolem. 35-latek podpisał obowiązujący przez rok kontrakt z Ajaxem Amsterdam, drużyną wicemistrza [...]
Wracajac do Kaki Kaka mówi „nie” bogatym szejkom. Za to warto go kochać! Co dalej? Po której stronie jest "piłeczka"? Jak informuje angielski dziennik, w najbliższy poniedziałek szefowie Manchesteru lecą do Mediolanu, by spotkać się z Kaką i jego ojcem, Bosco Leite. Zaoferują oficjalnie zawodnikowi zarobki na poziomie [...]
Oficjalnie: Galatasaray dogadany z Interem w sprawie Sneijdera Galatasaray Stambuł potwierdził na swojej oficjalnej stronie, że porozumiał się z Interem Mediolan w sprawie holenderskiego pomocnika Wesleya Sneijdera. Do transferu, zawodnik i klub, muszą teraz znaleźć zadowalające ich wyjście w sprawie umowy. "Galatasaray Stambuł porozumiał się z [...]
[...] Pozostawione same sobie, bez zadnego stresu srodowiskowego (konkurencja ze strony przedstawicieli tego samego gatunku jak i naturalnej mikroflory czlowieka, ktorej antybiotykoterapia rowniez nie jest obojetna, brak czynnika ograniczajacego wzrost, tu: antybiotyku, itd.) znajduja sie w bardzo korzystnej sytuacji. Zaczna sie [...]